Praktyczna wiedza
Na naszych warsztatach stawiamy przede wszystkim na praktykę. Stoicką teorię emocji i jej współczesne psychologiczne odniesienia prezentujemy na przykładach wspólnych ćwiczeń, dyskusji, gier, odgrywania scenek. Z naszych warsztatów wyjdziesz uzbrojony w praktyczną wiedzę na temat tego, jak powstają i rozwijają się emocje, a przede wszystkim, jak nad nimi panować.
Odpowiednie narzędzia
Na warsztatach uczymy, jak w konkretnych sytuacjach korzystać z poszczególnych praktyk stoickich. Dajemy ci zatem cały pakiet narzędzi do stosowania w codziennym życiu, w obliczu nawet najtrudniejszych i najsilniejszych emocji. Do tego otrzymasz materiały z warsztatów, dzięki którym łatwiej będzie ci utrwalić zdobytą w ich tracie praktyczną wiedzę.
Małe grupy
Warsztaty prowadzimy w małych grupach (10-12 osób). Dzięki temu każdy z ich uczestników ma bezpośredni kontakt z prowadzącym. Będzie ci łatwiej w ich trakcie pracować nawet nad najtrudniejszymi zagadnieniami. Ich tematykę będziemy mogli odnieść bezpośrednio do twoich konkretnych potrzeb i oczekiwań.
Atmosfera
Na warsztatach zapewnimy ci atmosferę nie tylko skupienia, ale i tolerancji, akceptacji, wzajemnego szacunku. Obiecujemy także dobrą zabawę i twórczy ferment!