Stoickie Koła Ratunkowe

warsztaty inspirowane filozofią stoicką

Poszczególne warsztaty skupiają się na pracy nad konkretnym problemem (np. stres w miejscu pracy, problemy emocjonalne). W trakcie warsztatów rozkładamy go na czynniki pierwsze, aby lepiej zdiagnozować sedno problemu i dopasować stoickie „koło ratunkowe”, które znajdzie zastosowanie w danej sytuacji. Na naszych warsztatach stawiamy przede wszystkim na praktykę, oferujemy szczegółową instrukcję zastosowania metod stoickich oraz okołostoickich we współczesnym świecie.

Zapraszamy na „Stoickie Koła Ratunkowe”, czyli cykl warsztatów opartych na Metodzie #StoicWay. Warsztaty zorientowane są na konkretne działania, które trzeba podjąć, aby w pełni skorzystać z praktycznej wiedzy, na podstawie której stworzyliśmy ten cykl.

STOICKIE KOŁA RATUNKOWE

Attach to Section 2

Szczegóły warsztatów

Praktyczna wiedza

Na naszych warsztatach stawiamy przede wszystkim na praktykę. Stoicką teorię emocji i jej współczesne psychologiczne odniesienia prezentujemy na przykładach wspólnych ćwiczeń, dyskusji, gier, odgrywania scenek. Z naszych warsztatów wyjdziesz uzbrojony w praktyczną wiedzę na temat tego, jak powstają i rozwijają się emocje, a przede wszystkim, jak nad nimi panować.

Odpowiednie narzędzia

Na warsztatach uczymy, jak w konkretnych sytuacjach korzystać z poszczególnych praktyk stoickich. Dajemy ci zatem cały pakiet narzędzi do stosowania w codziennym życiu, w obliczu nawet najtrudniejszych i najsilniejszych emocji. Do tego otrzymasz materiały z warsztatów, dzięki którym łatwiej będzie ci utrwalić zdobytą w ich tracie praktyczną wiedzę.

Małe grupy

Warsztaty prowadzimy w małych grupach (10-12 osób). Dzięki temu każdy z ich uczestników ma bezpośredni kontakt z prowadzącym. Będzie ci łatwiej w ich trakcie pracować nawet nad najtrudniejszymi zagadnieniami. Ich tematykę będziemy mogli odnieść bezpośrednio do twoich konkretnych potrzeb i oczekiwań.

Atmosfera

Na warsztatach zapewnimy ci atmosferę nie tylko skupienia, ale i tolerancji, akceptacji, wzajemnego szacunku. Obiecujemy także dobrą zabawę i twórczy ferment!

Warsztaty adresujemy do osób, które chcą lepiej zrozumieć, czym są emocje – antyczną stoicką teorię emocji przedstawiamy z uwzględnieniem współczesnego stanu wiedzy psychologicznej – i jak skutecznie sobie z nimi radzić w codziennych sytuacjach. Nie jest wymagane żadne przygotowanie akademickie z dziedziny psychologii lub filozofii. Przynieś na warsztat swoje emocje.

Do kogo kierujemy warsztaty?

Dowiedz się czego dotyczą poszczególne warsztaty

Stres towarzyszy ci w pracy? Czujesz, że ci szkodzi i chciał(a)byś nauczyć się lepiej sobie z nim radzić? Chciał(a)byś poznać proste, inspirowane antycznym stoicyzmem techniki i strategie walki ze stresem? Zapraszamy zatem na nasze warsztaty!

Jak sobie radzić ze stresem w pracy?

Attach to Section 6

Pobierz szczegółowy program

Czy przytłacza cię liczba codziennych zadań i związanych z nimi zobowiązań? Czy masz poczucie, że nie wyrabiasz się ze wszystkim, że twoje życiowe cele wchodzą ze sobą w konflikty, że nie jesteś w stanie w pełni zadowolić siebie i innych, że stale coś ważnego ci umyka? Czy jesteś zainteresowany(a) zbadaniem swoich celów, przyjrzeniem się bliżej różnym strategiom efektywnego działania?

Zapraszamy zatem na nasze warsztaty!

Jak działać efektywnie po stoicku?

Attach to Section 6

Pobierz szczegółowy program

Nie wiesz, jak radzić sobie z silnymi emocjami w życiu codziennym? Jak nad emocjami zapanować, tak żeby to nie one rządziły tobą, ale ty nimi? Jak z największej słabości uczynić swoją siłę?

Zapraszamy zatem na nasze warsztaty!

Jak radzić sobie z silnymi emocjami

Attach to Section 6

Pobierz szczegółowy program

Attach to Section 12

Cennik

15% rabat
Warsztaty prowadzone przez doświadczonych stoików
16 godzin pracy w trybie warsztatowej (m.in. analizy sytuacji problemowych, odgrywanie scenek, testowanie prostych odruchów)
Materiały w formie papierowej oraz elektronicznej

679

Skorzystaj z wczesnej rejestracji i zaoszczędź 15%

Wczesna rejestracja

PLN

799

Warsztaty prowadzone przez doświadczonych stoików
16 godzin pracy w trybie warsztatowej (m.in. analizy sytuacji problemowych, odgrywanie scenek, testowanie prostych odruchów)
Materiały w formie papierowej oraz elektronicznej

799

PLN

Rejestracja po

terminie promocyjnym

Jak radzić sobie ze stresem w pracy.
Jak radzić sobie z silnymi emocjami.
Jak działać efektywnie po stoicku

1 919

PLN

Komplet 3 warsztatów 20 % taniej

2 400

Poznaj prowadzących:

Tomasz Mazur

Prowadzącym warsztaty jest dr Tomasz Mazur.

Urodzony w Warszawie w 1972 roku, mąż i ojciec trójki dzieci, wykładowca i nauczyciel, trener, pisarz, ale przede wszystkim współczesny, praktykujący stoik. Tytuł doktora filozofii uzyskał na Uniwersytecie Warszawskim w 2000 roku, gdzie też w latach 2000-2012 wykładał filozofię. Od roku 2006 związany jest z liceami społecznymi, gdzie nauczał filozofii w systemie matury polskiej oraz międzynarodowej (International Baccalaureate). Obecnie pełni funkcję koordynatora programu IB w II Społecznym Liceum Ogólnokształcącym im. Pawła Jasienicy w Warszawie.
Stoicyzmem zafascynowany był od początku swojej edukacji filozoficznej, ale w roku 2009 zdecydował się nadać tej fascynacji bardziej praktyczny wymiar, zakładając w Warszawie Centrum Praktyki Stoickiej, a wkrótce potem firmę filozoficzną. Obie te inicjatywy były skupione na popularyzowaniu filozoficznej sztuki życia (z naciskiem na stoicyzm) w trakcie spotkań, warsztatów, wykładów, zarówno dla osób prywatnych, jak i dla firm.
Tomasz Mazur od wielu lat testuje stoicyzm w swoim życiu osobistym, pogłębia jego rozumienie w ciągłych studiach, w rozmowach z innymi praktykującymi stoikami, podczas warsztatów, spotkań indywidualnych, w kolejnych poświęconych tej tematyce esejach i książkach.

Urodzona w Miłomłynie w 1979 r., aktywistka LGBT, feministka, współczesna stoiczka. Jest absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Od kilkunastu lat mieszka i pracuje Warszawie, zawodowo związana z rynkiem nieruchomości, prowadzi firmę zarządzającą wspólnotami mieszkaniowymi. Prywatnie zapalona biegaczka długodystansowa, triathlonistka i żeglarka.
W 2016 r. dołączyła do grona osób skupionych wokół Klubu Praktyki Stoickiej. Wspólnie z Michałem Wiśniewskim współtworzyła, a później prowadziła jedną z warszawskich grup. Aktualnie jest jedną z głównych prowadzących Stoicki Klub Polemiczny, wspiera organizacyjnie projekt warsztatów inspirowanych filozofią stoicką.
Stoicyzmem interesuje się od pięciu lat. Ciekawi ją szczególnie praktyczny wymiar filozoficznych perspektyw. Z entuzjazmem eksperymentuje, przykładając starożytne rekomendacje do codziennych spraw. Wytrwale praktykuje stoicyzm w przestrzeni rodzinnej i zawodowej. Zadziwieniu i radości nieodmiennie towarzyszącym oglądaniu świata przez okulary z mocnym stoickim filtrem daje wyraz w autorskim blogu „Pozdrowienia z Przeciętnostanu”.

Jolanta Księżak

Attach to Section 7

Masz pytania?

napisz do nas na adres
warsztaty@stoicway.net
lub zadzwoń
+48 606 374 594 (Jolanta)

Attach to Section 8

Zachęcamy do zapisania się na nasz newsletter.